产后头痛如何治疗？
发布时间:2023-05-11 责任编辑：莆田禧俪月子中心
很多女性在生完孩子后都会发生头痛的症状，且迟迟得不到缓解。头痛不仅不适，还严重影响生活，很多时候我们对产后头痛的认识也不够多。新妈妈们该如何面对产后头痛呢？产后头痛如何才能得到缓解？
产后头痛的原因
1、贫血
贫血造成产后头痛症状的原因之一。女性朋友在生产分娩的过程中会流失一定的血液量，大量的失血不仅会严重损害到女性朋友的健康，甚至还极有可能促使贫血这种病症出现，而头痛是贫血所带来的一种比较常见的病症表现，产妇朋友一定要注意。
2、产后抑郁症
产后抑郁症对于孕产妇朋友来说是一种比较严重的心理精神疾病，该病症的发生会导致女性朋友的身心健康都受到极大的损伤，甚至有些病情严重的产妇会出现一些伤害自己或者是伤害他人的行为，因此家属们一定要给与产妇朋友足够的关爱，帮助其做好产后抑郁症的预防工作。
3、产褥感染
产褥感染不仅会导致产妇朋友出现头痛这种症状，还会引发身体发热、恶露变化异常以及腹部疼痛不适等多种症状发生，产褥感染有可能会危及到产妇朋友的生命安全，我们一定要重视产褥感染的治疗。
产后头痛如何治疗
1、冰袋冷敷
将冰袋或冷毛巾敷在头痛的位置，一段时间后血管收缩，头痛就会得到一定的缓解。
2、多卧床休息
在头痛发作的时候尽量避免剧烈运动和体力劳动，找一个光线较暗温度舒适的地方躺下休息，睡上一个小时后头痛也会自然缓解。
3、按摩
按摩对缓解偏头痛也是一个非常好的办法，尤其是太阳穴的位置，用食指轻轻的按压，力度要适中，不可用力过猛。
4、多喝绿茶
绿茶中的茶多酚物质可以缓解偏头痛，可以适量饮用。但是进入哺乳期的妈妈尽量避免引用大量绿茶，以免对宝宝产生不良的影响。
5、适量运动
瑜伽是产后缓解头痛很好的办法，可以促进产后新陈代谢，增强抵抗力和免疫力。
6、止痛药
止痛药虽然效果好，但不可以多吃也不可以盲目的吃。刚生产完的女性发生偏头痛时，可以在医生的指导下适量的服用止痛药止痛。
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