小产就是我们常说的流产，流产与生孩子一样都是要坐月子的。所以很多人都将流产称为小产。那么女人小产后坐月子都有哪些注意事项呢？

1、小月子期间休息好是首要
人工流产对身体损伤非常大特别是22岁及以下岁数的女孩，子宫、卵巢等相关器官要经历修复的过程。手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人流后，子宫内膜留下了创面。
胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。

2、人流术后注意3个月内禁止性生活，1年内不要再怀孕
做人流手术之后导致了内分泌的紊乱，会导致了月经出现不调的现象的。月经周期一般来说都是在28天左右的，提前或者是延后7天左右都是属于正常的范围的。在一般的情况之下，人流之后来月经是会在第二月经周期的时候来的。在人流之后出现有月经不调的情况，一般是会在2-3个月就可以恢复正常的了。

3、小产后私处卫生要讲究
专家指出：小产后会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。小产后一周只能紧持擦浴。

4、避免着凉
居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。避免身体直接吹到风。

5、避免吃太凉食物
可进食粥、汤类易消化的食物、富含营养而不油腻的饮食为宜，民俗中认为小产后女性要养血补气。避免冷食物，如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜、梨子(鸭梨)、山楂、柠檬、大白菜、柿子、草莓、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜等。小产后代谢旺盛，出汗量和尿量增多，若不能及时调养，会造成身体不能彻底回复以至于出现终身不孕。
另外小月子期间还不能经常吃巧克力损害神经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不稳。

6、小月子期间多用温水
小月子期间漱口需要用温水，而且温开水清洗乳头，切忌使用肥皂要不会出现乳头皲裂。
禧俪莆田月子中心小产特护：
1.古方药浴：使内邪寒毒从体内彻底排出体外，清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对产后不适（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、胀、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有独特良好的疗效。
促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。
2. 子宫养护：调整小产后因情志不畅导致的脏腑、经络、气血、神经功能紊乱。通过药浴药性成分，改善内分泌紊乱引发的心烦失眠、情绪不定、食欲不振、潮热盗汗等各种激素水平失衡症状。
3. 固本温元：运用中国传统学药油、药酒、药泥的功效，配合产后调理仪作用于肾部，加快血液循环及新陈代谢，有效缓解小产后肾虚症状。
4. 5S焦点塑形：运用中国传统学疗法，通过对穴位的刺激及肌肉的加速收缩与舒张，促进血液循环、新陈代谢，加速深层燃脂、碎脂、溶脂，倡导健康瘦身，恢复苗条纤细的全身曲线。