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如何保证产妇有充足的乳汁

发布时间:2023-03-08 责任编辑:莆田禧俪月子中心

充足的母乳原来需要这样❗️必备知识
 
 
 
如何保证产妇有充足的乳汁❓
 
✅1、分娩后皮肤早接触、早开奶:宝宝的吸吮刺激越早,越能促进乳汁的分泌。即使母乳尚未分泌,哺喂几次后,经过反复刺激也可分泌乳汁,一般要求在分娩后半小时内就开始第1次哺喂。
 
✅2、按需哺乳:乳汁的生成要通过经常地吸吮刺激,一刚开始时乳汁还不丰富,而母乳又很容易消化,所以宝宝很快就会饥饿。宝宝大约2-3小时就有哺乳要求,在24小时内需哺乳8-10次或还要多些。随着乳汁生成的逐渐增加,间隔的时间可变为3-4小时。虽然很费事,但也应根据宝宝的需要来逐渐调整出规律的时间。
 
✅3、不要失去信心:如果产后前几天乳汁分泌较少,也不要停止让孩子吸吮,更不要给孩子使用橡皮奶头和奶瓶,因为橡皮奶头可使宝宝产生乳头错觉而不愿用力吸吮母乳,而使母乳越来越少。最重要的是妈妈们不能失去信心。只要坚持让宝宝吸吮,乳汁的分泌都是越来越多的,关键是坚持。
 
✅4、保持精神愉快、情绪稳定:有些产妇本来奶量充足,可是因某些原因生气或伤心哭泣等,就会使奶量明显减少甚至停止泌乳。精神状态和情绪可影响体内某些激素的分泌,从而影响泌乳。因此,产后保持规律的生活,保证足够的睡眠,心情舒畅、心胸开阔,这些都是乳汁分泌畅通的重要条件。