万能通奶法|堵奶就用这6招 !快学!
●母乳喂养，益处多多，但如果堵奶了该怎么办呢?
🔺方法1:宝宝多吮吸
宝宝出生后应该立刻进行吸吮，出生后的半小时内是第一次哺乳的最佳时间。宝宝的吸吮力度比吸奶器更强，宝宝吸奶,奶水会越来越多。
如果单边堵奶，可以让宝宝先吸堵的那一边，下巴可以顶到硬块那吸，涨奶和硬块会很快被吸吮掉。
🔺方法2:正确哺乳
宝宝的含乳姿势非常重要,含乳姿势不对的情况下,妈妈乳汁排不出,宝宝吃奶效率低,不但容易堵奶,还会导致宝宝摄入不足，生长发育不好。
🔺方法3:正确使用吸奶器
有奶结的话可以用吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛, 但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重，一般情况就可以疏通，消除硬块。
但是需要注意:过多的使用吸奶器容易造成乳晕水肿,乳汁也会因此排不出去;有的产后妈妈太频繁的使用吸奶器,导致乳汁供大于求,也容易堵奶。
🔺方法4:热敷
单纯堵奶,没有出现红肿热痛的情况下,在喂奶前是可以采用适当温毛巾敷来帮助乳房放松。这样做也有利于乳汁分泌，缓解堵奶。
🔺方法5:卷心菜叶、土豆片冷敷
如果乳房已出现胀痛、有明显红肿热痛,只能冷敷!将包菜成网状薄片，敷在胸上，用保鲜膜包住,停留20分钟左右。关键点是要成出汁的薄片，要利用包菜的汁液消炎通乳，光把包菜切开敷.上是没用的。
也可以将土豆切成薄片，方法同上，有舒缓镇静的功效。要注意冷敷时要避开乳头乳晕
🔺方法6:寻求专业母乳指导师帮助
如果以上方法没有解决问题，那么请联系专业的调理师。调理师会在进行详细评估后,给予指导和纠正,帮助宝妈顺利实现母乳喂养。
