如何正确储存母乳？
发布时间:2023-07-18 责任编辑：莆田禧俪月子中心
随着宝宝月份变大，很多妈妈会出现奶水变稀、奶水不足等现象，加上部分妈妈由于工作原因无法及时喂养宝宝，提前储存母乳就显得尤为重要，那么母乳储存和解冻要注意那些问题呢？
一、母乳储存
1．刚吸出来的母乳室温4小时内保存，冷藏保存3天，冷冻可以保存6个月。
2．已解冻但还没加热的母乳室温保存4小时，冷藏24小时以内。
3．已经解冻加热过或者宝宝喝过的母乳不可再加热食用。
二、母乳解冻
1．冷藏室解冻
提前一天将第二天要喝的奶拿出放冰箱冷藏室解冻大概需要12小时左右，注意不要超过24小时，须一天内食用完毕。
2．用水解冻
用流动自来水或者温水（37℃左右）冲泡，边冲可以边揉搓冰块，大概3分钟左右可以解冻。
三、母乳加热方法
1．温水加热：母乳倒进奶瓶，用40°的温水隔水加热，记得加热过程轻晃奶瓶，使得受热均匀。
2．恒温壶加热：将解冻的母乳倒入奶瓶中恒温壶的水调到40度左右将奶瓶放入加热。
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