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坐月子里犯这7个错,是你母乳不足的诱因…

发布时间:2018-01-11 责任编辑:莆田禧俪月子中心

现在年轻妈妈们都很有个性,在月子里有很多地方不懂,比如奶水少,老人常用的方法就是让喝下奶汤,可下奶汤油腻,又怕长肉,但还又想给宝宝吃上母乳……这可怎么办?
其实,月子里是很好的过渡阶段,如果能得到的正确的母乳指导,少犯错,大部分妈妈都不用幸苦追奶了。今天我们就来给宝妈们分享母乳不足的那些事……
月子里不能犯的7个错误
1、添奶粉
产后乳房里的奶水虽然不多,但基本够新生儿吃上几天,如果过早添加奶粉,妈妈就会忽视吮吸乳房的重要性,于是在涨奶期奶水直接棒回去了。
2、不喝水 
月子里喝汤也要喝水,别把汤当成水,如果你一天小便次数比宝宝还少,怎么喂的饱孩子呢?如果平时喝汤多,那至少也要喝上几杯水来加强。
3、乳房软就不先喂
有的妈妈喂奶前喜欢“掂奶”,如果乳房软软的,没有沉甸甸的感觉就不喂。但其实奶水边吸边生产,吸才能引来奶阵,越软越要多吸。
4、控制宝宝吃奶时间
喂奶的时候感到乳房有刺痛感,就不让宝宝吸了,这是错误的,如果不是因为乳房皲裂,请坚持一下,因为刺痛说明你有乳结,宝宝是在帮你疏通,不然奶结会严重影响奶量。
5、奶涨了才喂奶
有的妈妈喜欢刻意攒奶,因为她怕别人说她少奶,于是有涨奶的时候,感觉抱孩子来喂,如果没有涨感能拖就拖,这样下去奶水会越来越少。
6、奶水少就不挤奶
有时宝宝睡4、5个小时,妈妈乳房感觉不到涨感,同时也觉得自己奶水,没有主动挤奶的意识,殊不知,奶水越少,越是要主动增加吸奶/挤奶频率。
7、被身边人洗脑
你身边一定有人反感母乳喂养的人,她们总觉得你喂母乳是矫情,总是宣传一些不利于母乳喂养的言论和建议,久而久之,你的信心大减,无心哺乳,奶水越来越少。
如何补救才能把奶追回来?
1、添奶粉严格限制奶粉的添加
饮食上多吃鲫鱼汤或猪脚汤等(妈妈自己也可以吃一些成人奶粉),平时注意休息,撑不住的时候,把孩子交给家人。
多喂,这是追奶的工作的核心,其他都是在吸奶做铺垫,这一关你非过不可。
如果可以,花上几天时间完全和宝宝在一起,不做任何别的事情,只喂奶,宝宝也不吃别的任何食物,想吃就喂,不论是白天还夜晚。当然,这一切离不开家人的支持,喂母乳似乎没有捷径,万一堵奶或者乳房受伤,该找人通乳就通乳,该治疗就治疗。将来你一定会发现,为了宝宝,这一切都是值得的。
 
2、禧俪胸部养护
妈妈在产后的几天内,遇到奶结、乳腺不通的概率很高,如果症状轻微,可自行解决的,咱们且按下不表。但是在宝宝出生一周后,这种情况还没有好装,就应该想想别的办法了。
 
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