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夏季炎热来袭,宝宝能不能吹空调?

发布时间:2018-05-29 责任编辑:莆田禧俪月子中心

夏季来临,天气一天比一天炎热,不管是妈妈,还是宝宝,都在高温的蒸烤下感觉闷热难耐。这个时候。开不开空调,在很多家庭成为了争论的焦点。
对于空调,不同的妈妈、奶奶、外婆,大家都有不同的看法!
空调“猛如虎”派
他们认为空调违反自然规律,吹出的冷风会导致孩子的腹部和四肢受凉,使孩子生病,甚至对关节造成无法挽回的伤害后果。于是他们坚决拒绝给孩子开空调,情愿给孩子扇扇子或者吹电风扇。
坚决吹空调派
“空调这么好的东西为什么不开呢!”这是很多妈妈的心声。天气闷热,不开空调,大人和宝宝都热得难受,高温不仅会使宝宝产生厌食,或者睡眠不好的现象,一些体温调节能力差的宝宝更因此生了痱子,十分让人心疼。
不管哪一派,看上去似乎都是有理有据,振振有词。虽然看法不一,但是我们知道,大家其实都是从“为宝宝好”的爱的角度出发考虑,这一点上来看,大家都是没有错的。
那么宝宝究竟能不能吹空调?又该怎样吹空调?
这就为各位家长呈上最科学的“吹空调”知识!让宝宝凉爽舒适不受凉!
能不能吹空调?
要记住,宝宝比成人更怕热!
由于儿童的新陈代谢比成人快,他们比成人更怕热。所以,孩子的房间温度应该根据气温进行适当调节,也就是说有孩子的房间可以开空调。
合理使用空调,还能预防疾病哦!
高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手。儿童的身体对于温度的适应性度差,高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死。而高湿度除了加剧中暑的严重性外,也会刺激儿童呼吸道,引发哮喘,当然还包括宝宝总会得的痱子、湿疹这些皮肤炎症。
空调既能降温也能排湿,所以合理地运用好空调绝对提升孩子的舒适度,也就一定程度上避免了哮喘、湿疹、痱子这些“麻烦病”。
 
如何科学使用空调 
既然开空调好处多多,那么如何科学地吹空调呢?下面敲黑板啦!做到了这九点,宝宝就能凉爽而健康地过一个夏天啦!
1.空调温度不要调太低
有些妈妈抱着宝宝进进出出,让宝宝处于温差悬殊的两个世界里。
这让宝宝娇弱的身体怎么受得了呢?
高低温的交替也容易使宝宝免疫力下降,感冒、发烧自然容易惹上身了。
✔正确做法:
因此妈妈应该注意不要将空调的温度调的太低,以控制在26-28度最为适宜。
把室内温度和室外温度差控制在3-5度内,而且不要将宝宝抱进抱出。
一定要让宝宝进入房间内之后,再将空调打开,让他慢慢适应房间温度的变化。
2.避免空调直吹宝宝
平时宝宝在客厅的话,就开卧室的空调,让房间的温度逐渐降下来,不要让空调的冷风冲着宝宝吹。
由于小宝宝的体温调节中枢尚未发育完善,空调扇叶直接对着吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,易引起疾病。也可以把扇叶往上推下,或者远离空调风口。
3.夜里给宝宝穿睡衣、盖薄毯
宝宝最忌讳直接吹着冷风,尤其是空调这种非自然风,很容易在宝宝睡觉时侵入宝宝体内。因此,即使在比较炎热的夏天,如果开空调的话,最好给宝宝穿上睡衣,盖上薄毯子,以不露出宝宝的肚子到脚趾为宜。
很多宝宝晚上睡觉不老实,经常踢被子,建议家长给宝宝买那种专门的空调睡衣,下摆像个小口袋一样,就可以避免宝宝蹬被子了,或者给宝宝穿上稍稍长一些的裤子,能盖着宝宝的脚丫的长度。
4.白天给宝宝穿袜子
在白天,要给宝宝穿上袜子。在人体的脚部,有很多穴位,这些穴位暴露在冷风中,容易造成冷气入体,给宝宝造成身体伤害。建议在空调房内给宝宝穿上袜子,保护宝宝的小脚丫。
5.出门提前关空调,进门过一会再开
夏季室外温度太高,宝宝要出门的话一定要提前关闭空调,让室内温度逐步上升到和室外接近,再出门。
宝宝回家时,由于外面太热,都会身上出汗,因此不要让宝宝直接进入空调房里,如果家里没有人,可以带宝宝回家,打开隔壁房间的空调让温度慢慢降下来,如果房间里的空调一直开着,可以让宝宝先在楼梯间玩一会,等汗落下去以后再进门。
带宝宝去商场之类的场所也是如此,不要直接就进入有空调的房间。
6.每天多次开窗通风
开窗通风很重要,可以降低室内的细菌浓度,保持空气的洁净新鲜,无论在什么季节,每天都至少要开窗两个小时保证换气。
有些家庭认为空调的换气功能就是足够的,还舍不得屋子内的凉气,觉得换气屋子里又热了,费电。其实这种想法是不对的,不开窗换气,屋内空气污浊,含氧量降低,细菌繁殖,非常不利于身体健康。
7.定期清洗空调
空调长时间不清洗,你能想象空调过滤网上的灰尘有多少吗?灰尘、污垢、细菌等积聚在空调内部,还会促成螨虫的滋生。随着空调吹出来的风,又会将这些灰尘吹入室内,散布在空气之中。
而娇弱的宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道会产生诸多不适,严重的会引起呼吸道疾病及皮肤病、头疼头晕等健康问题。
✔正确做法:
空调需要定期清洗:
①空调在使用过程中,最好每半个月把过滤网取出清洗一次。
随时保持过滤网的清洁干净,这样有利于室内空气清新,避免损害身体健康。 
②空调在换季不使用的时候,应清理干净后套上空调罩,避免灰尘进入机内。
8.不要让宝宝一直待空调房
好多有宝宝的家长,天气一热,会让宝宝整天待在空调房里不出门。
因为外面太热了,窗户和门更不用说,肯定是紧闭着的。
这样长时间待在一个密闭的空间,空气就会变得很不好,对宝宝的健康肯定不利啦。
✔正确做法:
长时间开空调需定时通风换气:
①天气再热,爸妈也要带孩子出去透透气,可以选择在早晨或者下午5点以后。 
②家里开空调,需要定时开窗通风,最好两个小时开一次。
9.注意补充温水
空调房间容易干燥,如果一整天呆在空调房里,很容易口干舌燥,尿液减少变黄,甚至脱水导致生病。所以宝宝在空调房里要注意随时补水,最好是温水,或者在房间里用一个加湿器。