禧俪月子中心
时间2022-12-15 15:35:46
女性朋友们在怀孕时,免疫力是比较低的,所以容易患上疾病。而女性生了宝宝以后,身体也很虚弱,因此特别容易环上感冒等疾病。因此女性在产后,需要采取一些疾病预防措施。那么,产后体虚容易感冒怎么办呢?...
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时间2022-12-15 15:32:35
产后女性往往容易出现盆底肌松弛的情况,大多数女性会在产后有意识的进行盆底肌修复,但是也有不少女性在产后忽略了修复,一年后才要开始修复,那么产后一年还可以做盆底肌修复吗?...
时间2022-12-14 16:38:15
爱美是每个女人的天性,因为身材苗条、紧致,穿衣服会更漂亮,有很多种衣服可供选择。女性生产后六个月是身体恢复的黄金时期,也是重塑身体的最佳时期。那么产后六个月减脂可以做哪些训练呢?...
时间2022-12-14 16:35:22
每个妈妈都希望宝宝能够健康成长发育,很多产妇在生完宝宝后,为了宝宝身体能获取到更好的营养,也都会坚持给宝宝母乳喂养。而有些产妇由于身体原因,产后会出现奶水较少的情况。那么,想问一下产后吃什么下奶?...
时间2022-12-14 16:33:56
孕妇产后一周是排恶露的关键时期,这个阶段的饮食是比较重要的。 首先,产妇需要补充大量的蛋白质,像牛肉、鱼虾类的优质蛋白质为主。产后一周,产妇平常除了补充蛋白质,还需要补充一些蔬菜、水果等。那么产后第一...