产后妈妈秋季坐月子极容易受风寒侵扰，关节疼痛、四肢乏力、头痛头晕，有时候严重了甚至伴随发烧的症状……“感冒”了就治呗，但是反反复复难治愈，难道“伤风感冒”还成了顽疾不成？这个时候你就要考虑你是否患上了产后风湿。

产后风湿是常见的“月子病”，很多年轻的新晋妈妈不了解产后风湿，某些症状又与感冒类似，因此当自身患上产后风湿的时候都没有及早发现，这会贻误治疗的最佳时机。各位不妨根据自身情况，结合以下产后风湿的症状来进行了解。

1、经常感冒，连续不断的感冒，严重的还会出现连续的高烧的症状。

2、头痛、头晕、四肢乏力、

3、全身怕冷、容易出虚汗是产后风湿的症状之一。

4、肿胀、全身胀痛、抽搐、腰膝酸软、肢体麻木、屈伸不利、全身大小关节疼痛。

5、眼睛怕风、流泪。

6、烦躁，容易发无名火，不能自控。

 

引发产后风湿的原因？

1、女性在产期如果直接吹凉风或者经常触碰到冷水，就容易诱发产后风湿。孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒有机会趁虚而入。

2、长期处于寒冷环境易导致寒邪入体，时间一长就会下肢冰凉、疼痛，行动受到限制，导致产后风湿。女性如果在产期居住于湿气重、少阳光的房间也容易导致血流不通畅。

3、孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。

4、产后子宫出血过多，导致经络、血脉、肌肉、筋骨更容易受到风寒湿邪的侵袭。

5、体质弱、寒气重的人畏冷、怕风，这种人的体质比平常人虚弱很多，易诱发产后风湿。

日常生活中，新妈妈常会忽视某些细节，以上这些因素在产后日常生活中也要时刻注意。

 

禧俪产后恢复专家温馨提示，预防、调理产后风湿可以从以下几点做起：

1、新妈妈的精神状态与产后风湿也密切相关。新妈妈应该保持愉悦轻松的心情，避免压抑、生气等负面情绪，可进行适当活动来放松心情，控制病情。

2、产妇应注重保持身体的温暖，冷热皆需适度。室内要通风，但不能直接吹风，特别是天热的时候，避免直接吹电扇和空调。

3、在饮食方面，女性应该多吃一些含有多种营养并且容易消化吸收的食品，避免吃性寒、油多、重口味的食物。

4、产妇要依照自身状况适度运动，例如可进行散步、做操等运动，来增强自身的抵抗力。另外，新妈妈也要常常到户外享受阳光的温暖照射。

5、当症状比较严重时，产妇就需要在专业机构的指导下进行治疗。

禧俪产后恢复十大项目之古方药浴：热效应和药物性能双重作用，通过水的热效应，具有祛风除湿、通经活血作用的药物有效成分通过角质层和表皮进入真皮，被毛细血管吸收进入体内，明显改善局部血液循环，对一些风热湿毒引起的风湿骨痛、关节炎等疾病达到逼湿排毒的作用。