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秒知冷热,宝宝身体哪能捂哪儿不能捂?

发布时间:2017-01-13 责任编辑:莆田禧俪月子中心

冬天到了,全国迎来了“妈怕冷”的季节。于是很多孩子被裹成“小粽子”,出个门是里三层外三层,到了室内也不敢放松警惕。其实,孩子多半怕热不怕冷,若一味给孩子“捂”,反而“捂”出病来。冬天了,该怎么给孩子穿衣请往下看!
切记,冬季给宝宝不要捂,不要捂,不要捂,重要的事情说三遍。
1误区一:给宝宝穿的、盖的越多越好
宝宝睡觉时不给脱去棉衣、棉裤,还加盖过多的棉被,甚至还将被盖过头。外出时里三层,外三层,头戴帽子,再加围巾。
科普:衣服或被子将婴儿包盖得过紧、过严、过厚,导致宝宝身体周围环境温度过高,过暖,最后会造成宝宝体温上升、高热、抽搐、脱水昏迷等。
1、建议:
1.冷天给宝宝穿衣要适度,应选择轻柔、透气性好、保暖的衣服,更要让宝宝有活动的余地,切忌剥夺宝宝自己推开衣服的反抗能力。
2. 宝宝正确的穿衣标准:孩子穿衣件数和大人一致或者比大人少一件。
3.在寒冷的天气,也不要无限制地在婴儿被褥周围加热水袋等物品。
2误区二:发烧要捂出汗
宝宝一发烧,家长就给宝宝穿得多多。有的说,孩子发烧了很怕冷;有的说,穿得厚点是为了捂出汗,孩子一出汗就退烧了。
科普:对宝宝来说,发烧捂出汗,往往越捂越热,容易造成捂热综合症,还容易诱发高热惊厥。
2、建议:
1.其实宝宝发高热往往肢体循环会变差,手脚冰凉,正确的方法应该是把宝宝的衣服略微解开,让宝宝充分散热,而手脚要保暖。
2. 很多人认为宝宝发烧了就不能洗澡,洗澡容易着凉。其实宝宝发烧了洗热水澡更有利于散热。如果洗澡不便的话,建议麻麻们可以尝试用温水拭浴来退热。
3误区三:婴儿与大人同睡
很多妈妈喜欢搂着宝宝一起睡,方便照顾,有时候干脆让宝宝含着乳头睡觉。
科普:
1.宝宝含着乳头睡觉,乳房很容易堵住婴儿的口鼻, 影响呼吸。
2.母婴同床睡眠夜间同呼吸,共吸氧,成人肺活量要比宝宝大很多,大量的氧气被大人夺去,相反,大人呼出的二氧化碳等废气却被宝宝回收了,宝宝可能整夜处于供氧不足、二氧化碳弥留的小环境里,使脑组织的新陈代谢受到影响,对发育极为不利。
3、建议:
1.要保持宝宝口鼻等呼吸系统通畅,切忌让婴儿蒙被睡眠或用棉被堵塞其口鼻,也不要让婴儿置于母亲腋下睡眠,或让婴儿含着乳头睡觉;
2.麻麻可以经常观察宝宝的表情、脸色等,摸摸孩子手心、脚心是否出汗、脑门是否发烫,如果有汗证明宝宝保暖过热,需要降降温了。
其实,新生儿或小婴儿的体表面积相对比成人大,因此,散热也比成人慢,如果捂的过久或保暖过度,孩子身体周围的温度会急剧上升,而此时又因包裹太多影响散热而使机体处于高热状态。这时候,人体皮肤上的小血管可出现代偿性扩张,以通过皮肤蒸发也就是出汗和呼吸增快来加速散热,所以宝宝会大量出汗,甚至脱水、缺氧、高热、抽搐昏迷,甚至呼吸、循环衰竭,这也是我们常说的 “婴儿捂热综合症”。
 
万一宝宝出现“捂热综合症”,该怎么办?
1.捂热综合症的救治最重要的首先是赶紧脱掉厚厚的衣服,让宝宝撤离高温的环境,呼吸新鲜空气,让宝宝充分散热、补充体液。
2.一旦出现宝宝因捂热过度而突然高热、大汗、抽搐、昏迷,要速送医院救治,切莫掉以轻心。
其实“婴儿捂热综合症”是人为造成的,麻麻们平时要注意不要陷入上面所提到的误区即可。给宝宝最好的宠爱,就是了解一些必备的生活常识,乃至学习更多专业、科学的育儿知识做后盾。如果家里有老人,也要提醒他们,千万不要按照所谓的“偏方”来育儿哦~
 
不能捂得同时,切记这五大部位要保暖!
1、腹部
宝宝多动,裤子容易往下滑;尤其在爬行、父母抱、做游戏等过程中,宝宝的上衣经常被撩上至胸腹部。因为肚子是脾胃之所,所以保护好肚子其实也就是在保护脾胃。若小肚子受凉,易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,因此肚子的保暖尤为重要。
支招
给宝宝穿戴肚兜或是保暖的小背心都是不错的方法。若是宝宝睡觉爱踢被子,把宝宝放在睡袋里也是不错的选择呦…
 
2、背部
保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。所谓“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而引起感冒。所以,根据宝宝背部冷热决定穿衣是妈妈们需学会的穿衣法则。
支招
可以给宝宝穿着轻便又保暖的装束,比如毛衣啊,棉质或羽绒的衣服啊。最好是宝宝活动时也不会束手束脚。此外,内衣是宝宝保暖必备的单品!柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病。同时,柔软的棉内衣不仅可以吸汗,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失。
 
3、足部
脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。但是宝宝脚的表面脂肪很少,保温能力很差,因此做好宝宝双脚的保暖工作,才能更好地保证宝宝身体适应外界气候的变化。
支招
很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好,但是袜子厚却不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
在鞋子的选择上,鞋子大小要适合,可以稍稍宽松一些,质地最好是全棉的,这样穿起来柔软舒服,而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。
 
4、肩膀
孩子在睡觉的时候可能因为各种原因踢被子,于是肩膀就变成最容易暴露在外的部位。
支招
可以让宝宝睡睡袋,这样睡觉期间肩膀、背、腹部都能得到很好的保暖效果;没有睡袋也可以在宝宝原本睡衣的基础上加个小背心,保暖效果也很好。(注:宝宝睡觉时一定要脱掉厚厚的棉衣改为轻便的睡衣,盖上保暖的被子,不要穿着衣服睡,很容易导致感冒。)
 
5、手部
宝宝的体温调节中枢不完善,御寒能力差,如果手着凉,极易导致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩,对病原微生物的抵抗能力降低,潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖,引发呼吸道感染。
特别强调
宝宝穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能;穿着过厚,还容易造成心烦与内热。
新生儿离开母体后,需要逐渐适应外界寒暖的变化,自己调节体温,如果这时给孩子暖衣厚被,孩子要调节体温就要出汗,而体液过多消耗,就不能适应寒冷刺激。所以要让孩子增加户外活动,以增强适应能力。
如何辨别宝宝穿衣是多还是少?
除了大家熟知的摸鼻尖,摸四肢,其实最直接权威的是摸宝宝的背心部。如图:
 
方法
只要把一个手指(建议用食指,感觉更灵敏精确)从宝宝后衣领处伸进上背心部,左右横扫一下,如果手指感觉温暖舒适,说明宝宝衣服够了;
如果觉得有发烫感,甚至有湿润感,说明孩子出汗了,衣服穿多了;如果手指感觉不够温暖,就说明孩子衣服不够,要加衣了。
也可以遵循下方穿衣服公式:
举例说明:如夜间的温度为10℃,则穿衣温度=26-10=16=6+4+4+2,可以给孩子穿一件薄款羽绒服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。可根据家里的衣物随时搭配,只要让孩子的穿衣温度是26℃与室温之差即可。
 
宝宝穿衣服指南:
1、宝宝室内穿衣:一般来说宝宝都是呆在家里的时间多些,如果室内开有暖气什么的话,温度会保持在25℃左右,宝宝只要穿薄薄的棉衣,内穿一件细软的薄棉衬衣就可以了,而如果家里没有配备任何取暖设备的话,就在原本的基础上在给宝宝加上一件棉背心或者毛背心即可。
2、及时添衣脱衣,宝宝天生都是好动的,即使到了冬季穿上厚重的衣服也会到处玩耍,所以宝妈们就要注意,对于这样好动的宝宝,一定要及时为他们添衣脱衣,根据孩子当时的体温、出汗情况来增减,衣着总量也不要超过4层,以免造成孩子的行动不便。
3、根据宝宝背部冷热决定穿衣,宝宝的温控神经尚未发育完善,加上四肢长时间暴露在外,想要清楚知道他们的冷热状态,只有通过触摸宝宝的背部才能了解到,而通过四肢来了解宝宝的冷热则是不正确的。
4、睡觉穿衣,夜晚宝宝睡觉的时候,应该是要穿上舒适宽松的单衣裤,然后在套上一个睡袋即可,这样宝宝睡觉很方便也不会着凉,或者是用热水袋把被窝捂热,宝宝睡觉时取掉,让宝宝温暖的入睡,切勿宝宝睡觉的时候穿太多的衣服,这样是会影响宝宝睡眠质量的。