朋友家宝宝拉水样便，医生告知朋友这可能是“乳糖不耐受症”。宝宝刚刚40多天，朋友一直坚持一天8次母乳喂养，每天晚上12点喂一次奶粉。之后宝宝总“拉稀”，朋友听从医生的建议给宝宝改喂奶粉，但是宝宝哭闹不止，情况也没有改善……

事实上，这是一种误解。根据国际母乳会的资料，断奶年龄之前的婴幼儿一般不会有“乳糖不耐受症”。跟大多数成年人不同，宝宝的小肠分泌乳糖酶，将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖。乳糖不耐受症分为三种情况:

(1)先天性缺乏消化乳糖的能力，症状是明显的脱水、生病和体重增长不足。

 

(2)正常情况下，当宝宝成长到断奶年龄之后，他体内天生带来的乳糖酶就会逐渐消失，全球大约70%的人口会随着年纪的增长而逐渐丢失乳糖酶，直到不能耐受乳制品。这种乳糖不耐受的症状一般不会在四五岁之前出现，即便母亲有乳糖不耐受症，她的宝宝也不会在断奶之前发生乳糖不耐受。

 

(3)宝宝因为生病(比如肠炎)、过敏或者乳糜泻而导致小肠壁膜破坏。如果宝宝是纯母乳喂养，一般不会出现乳糖不耐受。但是，对牛奶制品的过敏却往往与乳糖不耐受症混为一谈。敏感的宝宝甚至会对母亲进食的乳制品产生过敏。此时应注意停止喂奶粉，自己也不要吃任何乳制品，以免引起宝宝过敏反应。

 

另外，很多妈妈会把宝宝正常的大便误认为是“拉稀”。因为母乳容易消化，母乳宝宝的大便的确呈金黄色，比较稀，并伴有颗粒状“奶瓣”。如果宝宝的大便水样而有泡沫，很可能是她吃到的前奶过多，后奶不足。前奶脂肪含量低，会匆忙通过宝宝的消化系统排泄出来，大便呈水样、有泡沫，甚至是绿色的。后奶脂肪含量高，消化起来需要更多时间。

 

解决宝宝“拉稀”问题的办法就是让宝宝吃空一边乳房之后再换到另一边，也就是说，等宝宝吃够了，自动撒嘴后再换边。研究表明，这个办法可以解决79%的宝宝“拉稀”症状。如果使用了上述办法，宝宝还是“拉稀”，但体重增长正常，那么妈妈可以在间隔两三个小时的喂奶时只用同一边喂。如果另一边乳房胀得难受，就用手挤一些出来，直到不胀为止。